不可單獨行動，務必緊跟隊伍結伴而行，不準擅自脫離騎行隊伍，非經領隊允許,其他隊員不可超過第一名的領騎隊員以控制車隊速度保證安全;

　　注意前后保持車距(前車與后車間以一輛車為安全距離)，高速下坡時20～25米，一般使用單列隊形，路面情況寬敞時可使用雙列隊形;避免做出不可預見的動作致使后面的隊員措手不及發生意外(如突然變線,急剎車等);

　　超車時必須先看前后有無來車，避免與前后車發生碰撞;超車從左側超車,停車靠右側停車;

　　隊員在騎行中出現狀況需自行處理或報領隊(如掉東西、爆胎、體力下降等)可以示意后方隊員從左側超車，后方隊員若要超車時應喊話通知前方隊員，待前方隊員回應后方可從左側超車;

　　騎行途中遵守交通規則，勿擅闖紅燈,勿違章騎行;

　　從任何停止的車輛邊經過時，一定要保留1.5米以上的安全距離，防止車門突然打開。如果道路太窄無法保留足夠的安全距離則把速度降到15km/h以內;

　　注意道路右邊的小區門口，單位門口和小巷子口，那些是遠比十字路口更危險的地方;

　　騎行途中勿亂碰路上和周圍的東西，全神貫注地騎車;

　　禁止在路上說笑嬉戲，尤其是2人追逐賽等行為;

　　嚴禁扒車，遇到大上坡時寧可推車上去，絕對不允許扒機動車

　　騎車時盡量避免接聽和撥打手機、聽隨身聽等行為