在戶外運動遇險時，聲、光、煙、制作標志等皆可以成為求救手段。首先，一定要沉著冷靜，仔細觀察周圍環境，選擇可用的求救方式與別人取得聯系，發出足以引起別人注意的求救信號。

      如果距離施救者不太遠，可大聲呼喊，或者撞擊物品發出響聲引起注意。用眼鏡、玻璃片和罐頭皮等能反光的物品，利用回光反射信號，也不失為一種有效的辦法。一般情況下，還可以燃煙發出信號，點燃三堆火，做三角形狀，在火上放些青草等產生濃煙的物品，每分鐘加6次，夜晚可燃旺火。

       在地面上制作標志和空中取得聯絡，對于求救者而言也至關重要。在比較開闊的地面，如草地、海灘、雪地上，把青草割成一定標志，或在雪地上踩出一定標志，也可用樹枝、海草等拼成一定標志。記住這幾個單詞：SOS(求救)、SEND(送出)、DOCTOR(醫生)、HELP(幫助)、INJURY(受傷)、TRAPPED(發射)、LOST(迷失)、WATER(水)